Mitos de la sudoración excesiva

Muchos de nuestros seguidores nos escriben todos los días sobre diferentes mitos de la sudoración, que en su mayoría son mentira y que lo único que hacen es confundirte, creando preocupaciones y dolores de cabeza… Pero tranquilo, para eso estamos aquí, para que vivas más fresco, tranquilo y libre de sudor.

Del primer mito que te vamos a hablar hace referencia a esta pregunta:“¿Adelgazamos con el sudor?” ¿Qué crees? ¿Será que se adelgaza con la sudoración? La verdad es que esto es FALSO, el sudor no te va adelgazar si no le agregas ejercicio, ya que cuando transpiras solo pierdes aguas y sales minerales, que recuperas rápidamente al consumir agua o bebidas hidratantes.

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El segundo mito es muy particular: “Crece más rápido el cabello”. Lastimosamente te vamos a tener que decir otra vez que eso es FALSO. Las glándulas sudoríparas se encuentran en una parte profunda de la dermis y no tiene ninguna relación con las glándulas sebáceas ni con los folículos pilosos.

El tercero tiene que ver mucho con la fiesta, la música y los amigos.  “¿Elimino el alcohol de mi cuerpo cuando transpiro?”
Esta es una pregunta que nos han hecho con frecuencia  y que es totalmente FALSA, porque el alcohol se metaboliza en el hígado y después el cuerpo lo elimina por vía renal. Si sientes que luego de haber bebido, sueles transpirar más de lo normal, es porque el alcohol deshidrata tu cuerpo, eliminando sales vitales, pero no eliminando el alcohol que hayas consumido. Nuestro consejo es que te hidrates bien después de una noche de fiesta.

El cuarto mito es muy importante ya que muchas personas viven muy nerviosas por esta situación: “¿Usar antitranspirantes da cáncer de mama?” ¡FALSO, FALSO, FALSO!  No existen pruebas científicas que demuestren esta afirmación, incluso la Asociación Americana de Cáncer a desmitificado este rumor ¡Entonces frescas, mujeres!, pueden usar su antitranspirante con total tranquilidad.

Último mito, “Al que madruga el antitranspirante le ayuda” La verdad es que esto es FALSO, nuestra recomendación es que te apliques el antitranspirante en las horas de la noche, ya que a esta hora tu producción de sudor es mucho más baja, por lo que te encuentras durmiendo y los ingredientes del producto trabajarán mejor.

Ya sabes, antes de creer en mitos, mejor consulta y entra a una página confiable que te de información verídica sobre todas estas dudas, o consulta con tu médico de cabecera.